아침 - 굶음 점심 - 일반식 (제육덮밥) 저녁 - 닭가슴살 280kcal 흠.. 살이 빠진다고 주변에서 얘기를 듣고있다 역시 안먹어야 빠지는건 맞긴한데 요요현상이 두렵긴하다.
아침 - 커피한잔 카누 바리스타 머신으로 내려먹는데, 정말 향도좋고 나름 만족하는 기계다. (호불호 갈리는이유가 좀 있긴한데, 이유가 자사의 캡슐만 가능하고, 다른 네스프레소 머신에 들어가는 커피보다 양이 많아서 그렇다나 뭐라나) 점심 - 순두부 육개장 저녁 - 버거 1개 생각해보니 최근 식단관리한답시고 글은 안쓴거같다. 반성하고 하루 1식단 포스팅을 올려야겠다.