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식단 230717
건강/식단
2023. 7. 17. 19:15
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아침 - 굶음
점심 - 일반식 (제육덮밥)
저녁 - 닭가슴살 280kcal
흠.. 살이 빠진다고 주변에서 얘기를 듣고있다
역시 안먹어야 빠지는건 맞긴한데 요요현상이 두렵긴하다.
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