Paradox Simulation

  

운동

건강/헬스
2023. 7. 10. 23:24
728x90
반응형

유산소

 -> 20분 : 스카이워커 

 

무산소

 -> 푸시업 5세트 10회씩

 

골프

 -> 1시간 20분 지옥의 스윙 (자세잡기 연습)

 

몸무게 84.4 다시 찔까 무섭다

728x90
반응형
저작자표시 비영리 동일조건

'건강 > 헬스' 카테고리의 다른 글

운동 230707  (0) 2023.07.07
운동 230706  (0) 2023.07.07
운동 3일차  (0) 2023.07.05
헬스 2일차  (0) 2023.07.04
헬스 1일차  (0) 2023.07.03
250x250
반응형

공유하기

facebook twitter kakaoTalk kakaostory naver band

'건강/헬스' 의 관련글

티스토리툴바