아침 - 버피테스트 10회 5세트, 철봉 매달리기 5초 5세트몸무게 쟀을때 - 85
골프 : 1시간 20분 스윙 연습
팔 : 근력운동 (아령들고..) 20분
가슴 운동
뭔가 뭔가 피곤하긴하다..