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아침 - 버피테스트 5세트 10회(무릎대고함.. 근력이 돌아오지못한듯)
골프 1시간 30분 스윙 연습
몸무게 - 85.3
아직 큰변화는 없지만, 골프에 재미가 들리는거같다
++ 무리하게 운동을 한건진 모르겠는데, 몸살기운마냥 몸이 조금씩 처진다..
약간 운동을 줄일 필요가 있는걸까?
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아직 큰변화는 없지만, 골프에 재미가 들리는거같다
++ 무리하게 운동을 한건진 모르겠는데, 몸살기운마냥 몸이 조금씩 처진다..
약간 운동을 줄일 필요가 있는걸까?
